Ismael Cala (Santiago de Cuba, 8 de septiembre de 1969) es un periodista, escritor, conferencista, productor y presentador de radio y televisión cubano con nacionalidad canadiense y estadounidense. Reside en Estados Unidos.

Ismael Cala, un reconocido conferencista, periodista y autor, enseña diversas estrategias y filosofías para alcanzar el éxito personal y profesional. Sus enseñanzas se centran en el crecimiento personal, la inteligencia emocional y el liderazgo consciente. Aquí hay algunos de los principios clave que Cala promueve:

Cala enfatiza la importancia de conocerse a uno mismo. Esto incluye entender tus fortalezas, debilidades, valores y pasiones. El autoconocimiento es fundamental para tomar decisiones alineadas con tus objetivos y valores.

Cala es un firme defensor de la práctica de la meditación y el mindfulness. Estas técnicas ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una mayor claridad mental, lo que es crucial para la toma de decisiones efectivas.

Cala enseña que el éxito no se trata de evitar los fracasos, sino de aprender a recuperarse de ellos. La resiliencia y la capacidad de adaptarse a los cambios son habilidades esenciales para navegar en un mundo en constante evolución.

Una comunicación clara y efectiva es vital para el éxito en cualquier ámbito. Cala aboga por desarrollar habilidades de comunicación que permitan expresar ideas de manera persuasiva y construir relaciones sólidas.

Mantener una actitud positiva y optimista, incluso en tiempos difíciles, es una de las claves para alcanzar el éxito. Cala sugiere que una perspectiva positiva puede transformar obstáculos en oportunidades.

Cala promueve un estilo de liderazgo basado en la conciencia plena y la empatía. Un líder consciente inspira a otros a través del ejemplo y fomenta un ambiente de trabajo colaborativo y respetuoso.

El compromiso con el aprendizaje constante y la mejora personal es otro de los pilares de Cala. Esto implica estar siempre abierto a nuevas experiencias y conocimientos, y ver la educación como un proceso de toda la vida.

Tener objetivos claros y definidos es crucial para el éxito. Cala recomienda establecer metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo determinado) y trabajar de manera constante hacia ellas.

Cala también destaca la importancia del bienestar físico, mental y emocional. Un enfoque holístico del éxito incluye cuidar de tu cuerpo a través de una dieta saludable, ejercicio regular y suficiente descanso.

Encontrar un propósito más grande y conectarse con la espiritualidad, según Cala, puede proporcionar una dirección y un significado más profundo en la vida, lo cual es esencial para alcanzar una satisfacción duradera.

Ismael Cala combina estas enseñanzas con su experiencia personal y profesional para ofrecer un enfoque integral y práctico para alcanzar el éxito. Sus libros, conferencias y talleres están diseñados para empoderar a las personas a vivir vidas más plenas y exitosas.




La trayectoria de Ismael Cala ofrece varias lecciones valiosas que se pueden aplicar para el beneficio de nuestras vidas. Aquí hay algunas enseñanzas clave que se pueden extraer de su camino profesional y personal:

Cala enfrentó varios desafíos personales y profesionales antes de alcanzar el éxito. Su historia muestra la importancia de la resiliencia y la perseverancia. Aprender a superar los obstáculos y seguir adelante, a pesar de las dificultades, es crucial para cualquier persona que aspire a tener éxito.

Cala ha pasado por varias etapas en su carrera, desde periodista hasta autor y conferencista. Su capacidad para reinventarse y adaptarse a nuevas oportunidades demuestra la importancia de estar abierto al cambio y de ser flexible en la vida profesional.

Cala se ha comprometido con el aprendizaje continuo, tanto a través de la educación formal como de la autoeducación. Invertir en nuestro propio desarrollo personal y profesional es fundamental para el crecimiento y el éxito.

A través de su práctica de la meditación y el mindfulness, Cala destaca la importancia del autocuidado y la salud mental. Incorporar prácticas de bienestar en nuestra rutina diaria puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida y productividad.

Como comunicador, Cala ha demostrado la importancia de la comunicación efectiva y la empatía. Desarrollar habilidades de comunicación y aprender a conectar con los demás de manera significativa puede mejorar nuestras relaciones personales y profesionales.

Cala habla a menudo sobre la importancia de encontrar un propósito en la vida y de conectarse con la espiritualidad. Tener un sentido claro de propósito puede dar dirección y significado a nuestras acciones, mientras que la espiritualidad puede proporcionar una base sólida para enfrentar los desafíos.

A lo largo de su carrera, Cala ha enfatizado la importancia de rodearse de personas que apoyen y alienten. Construir y mantener una red de apoyo de mentores, amigos y colegas puede ser fundamental para nuestro éxito y bienestar.

Cala mantiene una actitud positiva y un enfoque en el pensamiento constructivo. Cultivar una mentalidad positiva nos puede ayudar a enfrentar los desafíos con una perspectiva optimista y a buscar soluciones en lugar de enfocarnos en los problemas.

La dedicación de Cala a su trabajo y su compromiso con la excelencia sirven como un recordatorio de la importancia de esforzarse por dar lo mejor de nosotros en todo lo que hacemos.

Cala también destaca la importancia de encontrar un equilibrio entre la vida personal y profesional. Aprender a manejar nuestro tiempo y energía de manera efectiva puede conducir a una vida más armoniosa y satisfactoria.

Aplicar estas lecciones en nuestras propias vidas puede ayudarnos a navegar los desafíos, aprovechar las oportunidades y construir una vida más exitosa y plena.


Ismael Cala enseña varios hábitos que pueden contribuir a alcanzar una vida plena y exitosa. Estos hábitos se centran en el crecimiento personal, la salud mental, y el bienestar general. Aquí tienes algunos de los hábitos más destacados que Cala promueve:

1. **Meditación y Mindfulness**:
- Practicar la meditación diariamente para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una mayor claridad mental.
- Incorporar técnicas de mindfulness para estar más presente en el momento y manejar mejor las emociones.

2. **Lectura y Aprendizaje Continuo**:
- Leer libros y materiales que promuevan el desarrollo personal y profesional.
- Comprometerse con el aprendizaje continuo para mantenerse actualizado y adaptable a los cambios.

3. **Establecimiento de Metas**:
- Definir metas claras y alcanzables, utilizando el enfoque SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo determinado).
- Revisar y ajustar regularmente las metas para asegurarse de que están alineadas con los valores y objetivos personales.

4. **Cuidado Físico y Salud**:
- Mantener una dieta equilibrada y saludable.
- Hacer ejercicio regularmente para mantener el cuerpo en forma y reducir el estrés.
- Dormir lo suficiente para asegurar una recuperación adecuada y mantener la energía durante el día.

5. **Prácticas de Gratitud**:
- Llevar un diario de gratitud para enfocarse en los aspectos positivos de la vida.
- Practicar la gratitud diariamente para cultivar una actitud positiva y fortalecer el bienestar emocional.

6. **Gestión del Tiempo y Productividad**:
- Planificar y organizar el día de manera efectiva para maximizar la productividad.
- Priorizar tareas importantes y evitar la procrastinación.

7. **Red de Apoyo y Relaciones**:
- Construir y mantener relaciones saludables y significativas.
- Rodearse de personas que apoyen y motiven, y también ofrecer apoyo a los demás.

8. **Desarrollo de la Inteligencia Emocional**:
- Trabajar en el autoconocimiento para entender mejor las propias emociones y reacciones.
- Desarrollar la empatía y habilidades de comunicación para mejorar las relaciones interpersonales.

9. **Actitud Positiva y Mentalidad de Crecimiento**:
- Mantener una actitud positiva y optimista, incluso en tiempos difíciles.
- Adoptar una mentalidad de crecimiento, viendo los desafíos como oportunidades para aprender y crecer.

10. **Conexión con el Propósito y Espiritualidad**:
- Reflexionar sobre el propósito personal y buscar actividades y objetivos que estén alineados con este propósito.
- Conectarse con la espiritualidad, ya sea a través de la religión, la meditación, o prácticas espirituales personales, para encontrar un sentido más profundo en la vida.

Implementar estos hábitos puede ayudar a crear una vida más equilibrada, plena y satisfactoria, según las enseñanzas de Ismael Cala.